측정 방식

감이 아니라 기록으로 봅니다

시작점을 기록해 두면 변화가 보입니다. 체중 하나로 성공과 실패를 정하지 않습니다.

정면과 측면 자세, 신체 정렬, 좌우 밸런스를 봅니다. 결과를 바탕으로 현재 몸 상태와 움직임을 파악하고 개인별 운동 방향과 수업 구성을 정합니다. 재측정으로 처음과 비교합니다.

체중, 골격근량, 체지방량, 체지방률을 봅니다. 여성은 생리주기, 수분, 부종, 컨디션에 따라 수치가 흔들리기 때문에 한 번의 숫자보다 흐름을 봅니다.

필요에 따라 둘레 측정과 눈바디 촬영을 같이 하고, 악력, 안정시 심박수, 혈압, 산소포화도로 체력과 컨디션을 봅니다.

측정 결과는 회원님께 그대로 공유합니다

측정값은 다이어트, 근력 증가, 바디라인 등 개인 목표에 맞춰 운동 강도와 프로그램을 조정하는 데 씁니다. 라포 앱에서 기간별 변화를 그래프로 보실 수 있습니다.

운동 지도를 위한 측정이며 의료 진단이 아닙니다.

상담과 체험은 무료입니다. 상담을 받으셔도 등록하실 필요는 없습니다.

평일 10:00~23:00 · 토요일 10:00~18:00 · 일요일·공휴일 휴무